Ratatouille Légère
vegetarisksundsommergrøntsager

En let og sund ratatouille fyldt med friske grøntsager og smagfulde krydderier, perfekt til sommermåltider.
Tid50 min
Portioner4
Sværhedsgradnem
Ingredienser
- aubergine(frisk og fast)1 stk
- zucchini(frisk og fast)1 stk
- rød peberfrugt(skåret i tern)1 stk
- gul peberfrugt(skåret i tern)1 stk
- tomater(friske eller dåse)2 stk
- løgt(finthakket)1 stk
- hvidløg(finthakket)2 fed
- olivenolie(koldpresset)3 spsk
- tørret timian(kan erstattes med frisk)1 tsk
- salt(juster efter smag)1 tsk
- peber(friskkværnet)0.5 tsk
- frisk basilikum(til pynt)1 bundt
Fremgangsmåde
- 1
Skær aubergine, zucchini, rød og gul peberfrugt i tern.
10 min - 2
Varm olivenolie i en stor pande over medium varme.
5 minmediumolien skal begynde at glimte - 3
Tilsæt løg og hvidløg, sauter indtil de er bløde og gennemsigtige.
5 minmediumduften af løg og hvidløg skal være tydelig - 4
Tilsæt aubergine, zucchini, rød og gul peberfrugt, og steg i cirka 10 minutter.
10 minmediumgrøntsagerne skal være møre, men stadig have bid - 5
Tilsæt hakkede tomater, timian, salt og peber, rør rundt og lad det simre i 15 minutter.
15 minlavsaucen skal tykne og dufte aromatisk - 6
Tag panden af varmen og lad ratatouillen køle af i et par minutter.
2 min - 7
Server ratatouillen varm, pyntet med frisk basilikum.
2 min
Tags
vegetarisksundsommergrøntsager
Kommentarer
Camilla
Ratatouille Légère er perfekt til vegetarisk aftensmad
★★★★★
Mads
Jeg elsker kombinationen af aubergine og squash i denne ret
★★★★★
Louise
Denne ret er ideel til en let frokost på en varm sommerdag
★★★★★