Ingredienser

• jordbær(friske og søde)
  200 g
• ananas(frisk)
  200 g
• tern)
  i
• kiwi(moden og skåret i skiver)
  200 g
• drue(friske og uden kerner)
  100 g
• græsk yoghurt(naturel uden sukker)
  150 g
• honning(eller mere efter smag)
  2 spsk
• blade frisk mynte(finthakket)
  10 bla.
• lime(saften)
  1 stk

Fremgangsmåde

1. 1

   Vask alle frugterne grundigt. Skær jordbær i halve, ananas i tern, og kiwi i skiver. Drue kan bruges hele.

   10 min
2. 2

   Tag et spyd og stik frugterne på skift, så de ser indbydende ud. Fortsæt indtil alle frugter er brugt.

   10 min
3. 3

   I en skål, bland græsk yoghurt, honning, hakket mynte, og limesaft sammen indtil det er ensartet.

   5 min
4. 4

   Server frugtspydene med myntedippen i en skål ved siden af. - retterne skal præsenteres pænt og være indbydende

Tags

Kommentarer